En la actualidad el deporte favorito de las personas es correr y sabemos que no se puede salir a correr sin compañía de vuestro Smartphone, los Runners bajan aplicaciones que les puedan monitorear el esfuerzo y comprobar el progreso efectuado en cada entrenamiento. Es por eso que tener la mejor aplicación running, para todos aquellos runners es de vital importancia para tener una mejor salud.
Les recomendamos las siguientes 5 aplicaciones para monitorear tu progreso.
1.- Runstastic. Es una de las más destacadas, registra ritmo, distancia, calorías, altitud y tiempo de carrera. Permite compartir los entrenamientos en Twitter y Facebook.
2.- Nike+. Fue la pionera en estas aplicaciones y todavía cuenta con gran número de usuarios. Algunas actualizaciones hicieron caer la precisión y los corredores buscaron otras alternativas. Su diseño es muy atractivo y el nivel de cada corredor y los desafíos que plantea animan a los usuarios a correr.
3.- Zombies,Run!. El caso es que Zombies, Run! anima a sus usuarios a través de los auriculares a participar en un holocausto Zombie en el que hay que ir cumpliendo diferentes misiones a lo largo de la carrera.
4.- Endomondo. Una de las más veteranas disponible para casi todos los sistemas operativos del mercado: mide distancia, ritmo y calorías, permite revisar tiempos, mapas o establecer objetivos de distancia.
5.-Adidas miCoach. Esta aplicación cuenta con varias clases de entrenamientos predefinidos, entre ellos: cardiovasculares, progresivos, de fuerza o flexo extensores. Además, durante la actividad física,te indica si debes aumentar, disminuir o mantener el ritmo, del mismo modo que lo hiciera un entrenador personal. Al concluir, la aplicación evalúa el rendimiento mediante un resumen, acompañado de gráficas.
